Sforăitul

Ce este sforăitul

Sforăitul este un sunet răgușit sau aspru produs atunci când aerul trece pe lângă țesuturile relaxate din gât, determinându-le să vibreze în timpul respirației. Uneori, sforăitul poate semnala o afecțiune gravă de sănătate și poate fi deranjant pentru partenerul de viață. La SANADOR, pacienții au acces la consultații de specialitate și la investigații complete, pentru diagnostic rapid și corect.

Aproape toată lumea sforăie ocazional, însă pentru unele persoane acest lucru poate deveni o problemă cronică. Schimbările în stilul de viață, cum ar fi pierderea în greutate, evitarea consumului de alcool înainte de culcare sau dormitul pe o parte, pot contribui la reducerea sforăitului. De asemenea, există dispozitive medicale și intervenții chirurgicale care pot diminua sforăitul deranjant, deși acestea nu sunt necesare sau potrivite pentru toți cei care sforăie.

• 
  La SANADOR beneficiezi de toate analizele și investigațiile necesare pentru un diagnostic rapid și corect. Programează-te!

Cauzele sforăitului și factori de risc

În timpul respirației, aerul trece prin nas, gură și gât, iar o obstrucție în căile respiratorii poate face ca țesuturile să vibreze atunci când aerul trece prin palatul moale (partea din spate a acoperișului gurii), amigdale, vegetații adenoide (dacă sunt prezente) și limbă. Aceste vibrații produc un sunet zgomotos și răgușit, cunoscut sub numele de sforăit.

Există mai mulți factori care pot provoca această obstrucție a căilor respiratorii, inclusiv:

• anatomia gurii: vegetații adenoide mărite, amigdalele mari sau limba voluminoasă pot îngreuna fluxul de aer prin nas și gură. De asemenea, dacă palatul moale și uvula (omulețul situat în spatele gurii) sunt prea lungi, acestea pot îngusta spațiul dintre nas și gât, provocând vibrații și contact între ele, ceea ce poate bloca căile respiratorii;
• sănătatea generală: congestia nazală cronică provocată de alergii sau de deviația de sept blochează fluxul de aer prin gură și nas, iar femeile însărcinate sunt mai predispuse la sforăit din cauza schimbărilor hormonale;
• poziția de somn: dormitul pe spate poate provoca sforăitul, la fel și utilizarea unei perne prea moi;
• privarea de somn: mușchii gâtului se pot relaxa prea mult dacă nu dormi suficient.

Factorii de risc care pot contribui la sforăit includ:

• sexul: bărbații sunt mai predispuși să sforăie sau să aibă apnee în somn decât femeile;
• greutatea crescută: persoanele supraponderale sau obeze sunt mai predispuse să sforăie sau să aibă apnee obstructivă în somn;
• căi respiratorii înguste: unele persoane pot avea un palat moale și omușor prea lungi sau amigdale și vegetații adenoide prea mari, care pot îngusta căile respiratorii și provoca sforăitul;
• consumul de alcool: alcoolul relaxează mușchii gâtului, crescând riscul de sforăit;
• problemele nazale: existența unui defect structural în căile respiratorii, cum ar fi un sept deviat sau când nasul este congestionat, riscul de a sforăi este mai mare;
• istoric familial: sforăitul sau apnee obstructivă în somn se transmit frecvent ereditar.

• 
  Vino la SANADOR! Sună la 021.9699!

Sforăitul la copii

Sforăitul la copii poate avea diferite grade de severitate și impact asupra sănătății. Sforăitul ocazional și ușor este normal și nu reprezintă de obicei o problemă. Cu toate acestea, sforăitul frecvent sau sever poate indica o tulburare de respirație în timpul somnului, care poate avea consecințe negative asupra calității somnului și a sănătății copilului. Factorii de risc pentru sforăitul la copii includ amigdalele și vegetațiile adenoide mărite, obezitatea, congestia nazală, alergiile și caracteristicile anatomice ale căilor respiratorii. Acești factori pot obstrua fluxul normal de aer și provoca vibrația țesuturilor, ducând la sforăit.

Copiii cu apnee obstructivă în timpul somnului, o formă severă de tulburare respiratorie, de obicei sforăie, inclusiv cu pauze în respirație. Părinții îngrijorați de sforăitul copilului lor ar trebui să apeleze la un consult de pediatrie, pentru ca un medic să poată evalua semnele unei posibile probleme respiratorii și să recomande testări suplimentare sau tratamente.

Tratamentul poate include intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea amigdalelor și polipilor sau dispozitive de presiune pozitivă a căilor aeriene. Un astfel de aparat direcționează aerul presurizat printr-o mască și în gură și în căile respiratorii pentru a preveni obstrucția. De asemenea, îmbunătățirea igienei somnului, cum ar fi stabilirea unui program de somn, dar și măsuri de schimbare a stilului de viață, axate pe pierderea în greutate, pot ajuta la reducerea sforăitului la unii copii.

• 
  Alege SANADOR pentru diagnostic prompt și tratament modern, cu rezultate bune pe termen lung!

Alte manifestări clinice care pot însoți sforăitul

Sforăitul este adesea asociat cu o tulburare de somn numită apnee obstructivă în somn. Acesta se caracterizează adesea prin sforăit puternic, urmat de perioade de tăcere când respirația devine imperceptibilă sau aproape se oprește. În cele din urmă, această pauză a respirației poate semnala trezirea, iar persoana se poate trezi cu un zgomot puternic de horcăit sau gâfâit.

Din fericire, nu toate persoanele care sforăie prezintă o astfel de asociere, dar dacă sforăitul este însoțit de oricare dintre următoarele manifestări, este indicat un consult de specialitate, pentru o evaluare adecvată:

• somn agitat, în care pacientul se răsucește și își schimbă des poziția de somn;
• la trezire, poate să apară senzația de gât uscat sau iritat;
• oboseală pe parcursul zilei;
• durere de cap (cefalee) matinală;
• dispoziție proastă;
• dificultăți de concentrare;
• gâfâit sau sufocare în timpul nopții;
• durere în piept pe timpul nopții;
• hipertensiune arterială;
• sforăitul este atât de puternic încât deranjează somnul partenerului;
• sforăitul la copii poate genera dificultăți de concentrare, probleme comportamentale sau performanțe școlare slabe.

• 
  SANADOR dispune de tehnologie medicală de ultimă generație, pentru diagnostic avansat și tratament eficient. Programează-te!

Analize și investigații recomandate în caz de sforăit

Pentru un diagnostic adecvat, medicul va revizui semnele și simptomele, precum și istoricul medical al pacientului și va efectua o examinare fizică. În plus, medicul ar putea să-i adreseze și partenerului câteva întrebări despre momentul și modul în care pacientul sforăie, pentru a evalua gravitatea problemei. Dacă este vorba despre un copil care are o astfel de problemă, părintele va fi întrebat despre gravitatea sforăitului la copil.

De asemenea, în astfel de cazuri, medicul ar putea solicita o investigație imagistică, cum ar fi o radiografie, o examinare de tomografie computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică. Aceste teste verifică structura căilor respiratorii pentru eventuale probleme, cum ar fi deviația de sept.

În funcție de severitatea sforăitului și a altor simptome, medicul poate decide să efectueze un studiu de somn. Uneori, studiile de somn pot fi realizate și acasă. Alteori, poate fi necesar ca pacientul să rămână internat pentru o analiză detaliată a respirației în timpul somnului, printr-un studiu numit polisomnografie.

În cadrul acestuia, pacientul va fi conectat la mai mulți senzori și observat pe tot parcursul nopții, înregistrându-se următoarele informații: undele cerebrale, nivelul de oxigen din sânge, ritmul cardiac și respirator, stadiile somnului, precum și mișcările oculare și ale picioarelor.

• 
  La SANADOR ai acces la consultații asigurate de medici empatici și experimentați. Programează-te!

Posibile complicații ale sforăitului

Sforăitul obișnuit poate fi mai mult decât o simplă neplăcere. În afară de faptul că perturbă somnul partenerului, dacă este asociat cu apneea în somn, pot apărea complicații, printre care:

• somnolența diurnă;
• frustrare sau furie frecvente;
• dificultăți în concentrare;
• un risc mai mare de hipertensiune arterială, afecțiuni cardiace și accident vascular cerebral;
• un risc crescut de probleme de comportament, cum ar fi agresivitatea sau dificultăți în învățare, la copiii cu apnee de somn;
• un risc mai mare de accidente rutiere datorate lipsei de somn.

• 
  Vino la SANADOR pentru investigații avansate, esențiale în stabilirea unui diagnostic rapid și precis!

Remedii pentru sforăit

Pentru a trata sforăitul, medicul poate va recomanda inițial schimbări de stil de viață, cum ar fi: pierderea în greutate, evitarea consumului de alcool înainte de culcare, tratamentul congestiei nazale, evitarea privării de somn și evitarea dormitului pe spate.

În cazul sforăitului însoțit de apnee în timpul somnului, medicul ar mai putea recomanda:

• Dispozitive orale - aparate dentare speciale, ajustabile, care ajută la poziționarea maxilarului, limbii și palatului moale pentru a menține deschise căile respiratorii; alegerea unui dispozitiv oral implică o strânsă colaborare cu medicul stomatolog, pentru a optimiza potrivirea și poziționarea acestuia, dar și cu un specialistul în somnologie pentru a avea certitudinea că dispozitivul funcționează corect. Vizitele la dentist pot fi necesare cel puțin o dată la șase luni în primul an și apoi cel puțin anual pentru a verifica potrivirea și a evalua sănătatea orală;
• Dispozitive de presiune pozitivă a căilor aeriene - această metodă implică purtarea unei măști peste nas sau gură în timpul somnului. Masca direcționează aerul sub presiune de la o mică pompă de lângă pat către căile respiratorii pentru a le menține deschise în timpul somnului;
• Chirurgia căilor aeriene superioare - există mai multe proceduri care vizează deschiderea căilor aeriene superioare și prevenirea îngustării semnificative în timpul somnului, prin diverse tehnici. Aceste intervenții pot include proceduri precum uvulopalatofaringoplastia, avansarea maxilomandibulară și ablația țesutului prin radiofrecvență.

• 
  La SANADOR, investigațiile moderne asigură diagnosticarea precisă. Programează-te!

Cum poate fi prevenit sforăitul?

Pentru a preveni sforăitul și a avea un somn odihnitor, există câteva măsuri de prevenție care pot fi efectuate acasă, precum:

• dormitul pe o parte, nu pe spate;
• ridicarea capul patului câțiva centimetri;
• folosirea de benzi nazale, care se lipesc pe podul nasului pentru a largi nările.
• menținerea unei rutine regulată de somn.

• 
  Programează-te la SANADOR pentru tratamente de ultimă generație!

Diagnostic și tratament la SANADOR

La SANADOR, pacienții beneficiază de consultații de specialitate, pentru identificarea cauzelor sforăitului și stabilirea tratamentului adecvat. Medicii specializați în ORL au o vastă experiență în diagnosticarea și tratarea unor afecțiuni care pot provoca sforăit, cum ar fi obstrucții nazale, deviații de sept, hipertrofia amigdalelor sau a polipilor nazali, hipertrofia cornetelor nazale.

Cu ajutorul echipamentelor moderne și al echipei medicale bine pregătite, pacienții beneficiază de cele mai adecvate tratamente pentru sforăit, îmbunătățind atât calitatea somnului, cât și sănătatea generală.

În funcție de indicație, la SANADOR pacienții au acces și la consultații de pneumologie și la tehnici avansate de investigare și monitorizare a somnului, pentru evaluarea problemelor respiratorii și recomandarea unui tratament personalizat.

• 
  Vino la SANADOR! Sună la 021.9699!

Programează-te