Răul de mișcare

Ce este răul de mișcare?

Răul de mișcare este problemă des întâlnită atât în rândul copiilor, cât și al adulților, fiind mai frecventă în copilărie. Aceasta este definită de stările de rău apărute în timpul calătoriilor cu mașina, avionul, vaporul, trenul sau din cauza altor tipuri de mișcare. Există numeroase strategii, medicamente și suplimente alimentare care ajută la controlul sau prevenirea simptomelor. Afecțiunea nu este vindecabilă, însă uneori dispare de la sine odată cu înaintarea în vârstă. La SANADOR, persoanele cu rău de mișcare primesc tratament și recomandări utile. Programează-te!

Răul de mișcare este o problemă medicală declanșată de mișcarea de frecvență joasă, laterală și verticală, reală sau percepută (simulată virtual). Aceasta apare din cauza discrepanței între percepția somatosenzorială, vizuală și vestibulară, fiind răspunzătoare de starea de rău apărută în timpul călătoriilor (greață, vărsături, amețeli).

• 
  021 9699 Programează-te acum!

Forme de rău de mișcare

Cele mai frecvente forme de rău de mișcare sunt:

• Rău de mașină;
• Rău de mare;
• Rău de avion.

Unele persoane se confruntă cu simptomele specifice și la alte tipuri de mișcare, cum ar fi în tren, în parcul de distracții, în lift sau atunci când joacă jocuri video ori jocuri de realitate virtuală (cu ochelarii VR).

• 
  La SANADOR beneficiezi de toate analizele și investigațiile necesare pentru un diagnostic rapid și corect. Programează-te!

Cauze și factori de risc pentru răul de transport

Atunci când o persoană stă nemișcată, însă se deplasează într-un vehicul care se mișcă, creierul primește mesaje conflictuale, deoarece există o discrepanță între diferite simțuri sau percepții fiziologice.

Ochii percep mișcarea, însă sistemul vestibular al urechii interne, care este implicat în menținerea echilibrului, înregistrează faptul că persoana stă nemișcată. De asemenea, simțul proprioceptiv, care permite conștientizarea poziției corpului și a motricității, percepe faptul că nu există mișcare, cu ajutorul receptorilor din piele, articulații și mușchi. Această nepotrivire a simțurilor este răspunzătoare de apariția amețelilor și stărilor de rău.

Factorii de risc pentru răul de mișcare includ:

• Vârsta fragedă – problema apare mai des la copiii cu vârste de 2-12 ani, răul de mișcare la adulți fiind mai rar întâlnit. În mod tipic, debutează la vârsta de 6 ani și atinge cel mai înalt prag al severității la 9 ani. Afecțiunea tinde să dispară la vârsta adolescenței, iar vârstnicii sunt cei mai puțin susceptibili la răul de mișcare;
• Istoricul familial de rău de transport;
• Sarcina;
• Migrena;
• Boala Parkinson;
• Perioadele menstruale;
• Prezența afecțiunilor la nivelul urechii interne, cum ar fi vertijul paroxistic pozițional benign.

• 
  Vino la SANADOR pentru tratamentul răului de mișcare!

Cum se manifestă răul de mișcare?

Simptomele răului de mișcare se pot instala brusc sau progresiv. Acestea apar în timpul călătoriilor cu mașina, trenul, avionul, barca/vaporul, autobuzul, microbuzul, autocarul, pe parcursul utilizării echipamentelor din parcurile de distracții sau a jocurilor video/de realitate virtuală.

Principalele simptome ale răului de transport sunt:

• Greață;
• Vărsături;
• Amețeli.

Alte manifestări care pot apărea includ:

• Paloarea;
• Lipsa apetitului;
• Durerile de cap;
• Transpirațiile reci;
• Hipersalivația;
• Iritabilitatea;
• Oboseala;
• Respirația rapidă sau nevoia de a inhala guri mari de aer.

• 
  Medicii SANADOR îți oferă recomandări eficace pentru gestionarea și prevenirea simptomelor răului de mișcare. Programează-te!

Complicațiile răului de transport

Răul de mișcare nu cauzează complicații serioase. Cu toate acestea, atunci când simptomele sunt severe, vărsăturile repetate pot produce:

• Deshidratare;
• Dezechilibre electrolitice;
• Leziuni la nivelul esofagului;
• Scăderea marcantă a tensiunii arteriale.

Aceste complicații sunt mai periculoase în cazul copiilor mici.

• 
  Nu aștepta apariția complicațiilor. Programează-te!

Cum este diagnosticat răul de mișcare?

Nu există metode specifice pentru diagnosticarea răului de mișcare. Medicul va efectua o anamneză, în cadrul căreia va adresa întrebări cu privire la simptome și istoricul medical.

Uneori, poate fi necesară o consultație ORL (otorinolaringologie). În urma examenului clinic și altor investigații ORL, specialistul poate diferenția răul de mișcare de alte afecțiunii ale urechii interne, cum ar fi vertij paroxistic pozițional benign.

• 
  La SANADOR, investigațiile moderne asigură diagnosticarea precisă. Programează-te!

Tratamentul pentru răul de mișcare

Nu există un tratament care să vindece răul de transport, însă există strategii și produse care pot ameliora sau preveni simptomele. Medicul poate recomanda un medicament pentru răul de mișcare, cum ar fi antihistaminice. Acestea sunt utilizate, în mod normal, pentru tratamentul alergiilor, însă pot acționa și împotriva stărilor de greață și vărsăturilor.

De asemenea, medicul sau farmacistul poate recomanda un supliment alimentar pe bază de plante (cum ar fi extract de ghimbir), sub formă de comprimate, plasturi sau acadele. Atenție! Unele pastile pentru răul de mașină sunt contraindicate copiilor. Răul de mișcare la copiii cu vârste de 2-12 ani se tratează cu medicamente sau suplimente potrivite vârstei.

Iată câteva strategii pentru a ameliora simptomele răului de mișcare odată ce acestea au apărut:

• Respirația de aer proaspăt – când apare răul, sunt utile coborârea din mașină, deschiderea geamului, pornirea aerului condiționat;
• Lăsarea scaunului pe spate și închiderea ochilor;
• Concentrarea asupra unui punct fix din orizont;
• Menținerea capului și umerilor în poziție fixă – evitarea mișcărilor capului în diferite direcții;
• Închiderea ochilor și exercițiile de respirație – inhalarea de aer adânc, lent și expirarea la fel de lentă;
• Ascultarea muzicii, pentru distracție;
• Renunțarea la telefon, tabletă sau carte și privirea orizontului.

• 
  Programează-te la SANADOR pentru tratamente de ultimă generație!

Cum poate fi prevenit răul de transport

Suplimentele alimentare și medicamentele pentru răul de transport se administrează preventiv, în general cu 30 de minute înainte de călătorie. Altă opțiune este utilizarea plasturilor pentru rău de mișcare, care conțin extracte naturale, precum ghimbir. Acestea se aplică pe pielea de după ureche înaintea călătoriei și acționează timp de mai multe zile.

Următoarele măsuri ajută la prevenirea apariției simptomelor:

• Așezarea în scaunul din dreapta șoferului;
• Evitarea călătoriilor în condiții de vizibilitate slabă sau condiții meteo nefavorabile;
• Condusul precaut, mai ales pe drumuri cu serpentine sau curbe;
• Întinderea pe spate și somnul;
• Evitarea fumatului în timpul călătoriei;
• Privirea orizontului în timpul călătoriilor și renunțarea la lectură sau utilizat telefonul;
• Alegerea locurilor de la geam în avion, autobuz, autocar sau tren. În avion, sunt recomandate locurile din zona aripii. În timpul croazierei, este recomandată alegerea cabinei din partea din față sau de la mijlocul vaporului, de preferat la un nivel mai jos, apropiat de cel al apei;
• Evitarea călătoriei cu stomacul gol; se recomandă o masă ușoară înainte de plecarea la drum. Mesele consistente, puternic condimentate sau bogate în grăsimi trebuie evitate.
• Hidratarea suficientă;
• Evitarea alcoolului;

• 
  La SANADOR ai acces la consultații asigurate de medici empatici și experimentați. Programează-te!

Diagnostic și tratament la SANADOR

La SANADOR, pacienții cu rău de mișcare sunt consultați de medici experimentați, pregătiți inclusiv pentru interacțiunea cu pacienții pediatrici. Profilul multidisciplinar al Spitalului Clinic SANADOR facilitează accesul la consultații de diferite specializări, care pot fi necesare pentru depistarea altor afecțiuni, ca cele ORL. Pacienții sunt investigați amănunțit și primesc tratamentul adecvat vârstei și situației lor medicale și recomandări pentru gestionarea și prevenirea simptomelor generate de răul de mișcare.

SANADOR deține și Multitest Equilibre, o platformă ultramodernă pentru diagnosticarea problemelor cu urechea internă, inclusiv a răului de mișcare. Cu ajutorul unor exerciții speciale, medicii ajută pacienții cu deficiențe de postură, echilibru și mișcare cauzate de urechea internă să aibă o viață normală.

• 
  Alege SANADOR pentru terapii moderne!

Programează-te!