Care sunt pașii investigației
Cum se realizează această investigație? Exista o pregătire de care pacientul trebuie să țină cont?
Pregătirea pentru PSG constă în evitarea consumului de alcool și cafea anterior înregistrării. Cosumul de alcool poate agrava SASO și poate modifica structura somnului, iar consumul de cafea va perturba somnul și poate contribui la insomnie în noaptea înregistrării. În schimb, pacienții trebuie să primească medicația obișnuită în noaptea înregistrării, inclusiv medicamentele pentru somn.
Anterior PSG, pacientul trebuie evaluat de către un medic somnolog pentru înregistrarea corectă a istoricului medical. Camera în care se efectuează PSG trebuie să fie una liniștită, care să ofere condițiile unui somn de calitate, inclusiv prezența unei băi. De asemenea, camera este dotată cu o cameră video, pentru a putea supraveghea pacientul fără a intra în camera acestuia. În timpul PSG, pacientul este conectat la o multitudine de senzori, care monitorizează frecvența cardiacă, saturația în oxigen, prezența sforăitului, mișcările respiratorii etc. Acești senzori trimit semnalele către un computer care permite ulterior interpretarea acestora de către medicul somnolog.
Ce alte tipuri de studii de somn există?
Polisomnografia reprezintă înregistrarea cea mai complexă, de referință, care stabilește cel mai exact severitatea SASO, și este singurul studiu de somn care poate diagnostica și alte patologii ale somnului. Pacienții cu suspiciunea crescută de sindrom de apnee în somn pot efectua și studii de somn mai puțin complexe, dar și mai puțin sensibile și specifice, printre care poligrafia sau chiar oximetria nocturnă. Tipul de înregistrare recomandat ar trebui evaluat de către un medic somnolog.
La pacienții suspecți de narcolepsie se poate efectua o PSG specială, numită Multiple sleep latency test. Aceasta constă într-o înregistrare standard PSG, nocturnă, ulterior, în dimineața următoare, pacientul rămâne în laboratorul de somn și va fi rugat să încerce să adormă de câteva ori și se va monitoriza cât de repede pacientul va adomi.
Polisomnografia se poate efectua și în timpul zilei pentru pacienții care stau treji noaptea și dorm ziua, de exemplu cei care lucrează în ture sau se confruntă cu jet lag.
Ce indicatori urmărește medicul în timpul investigației / la interpretarea datelor?
În timpul înregistrării, se monitorizează următorii parametri:
- stadiile de somn. Acestea sunt identificate utilizand informatiile provenite din electroencefalograma (EEG), miscarile oculare si electromiografia submentoniera. PSG standard foloseste EEG din regiunile frontale, centrale si occipitale ale creierului.
- efortul respirator. Cel mai adesea, acesta este apreciat utilizand niste centuri care se monteaza la nivel abdominal si toracal. Se pot folosi si metode mai invazive, cum ar fi manometria esofagiana, pletismografia respiratorie inductiva sau electromiografia diafragmatica sau intercostala. Prezenta sau absenta efortului respirator in timpul perioadelor de absenta a fluxului respirator definesc apneile obstructive sau centrale.
- fluxul nazal. PSG poate identifica fluxul nazal prin 2 metode. Prima, folosind niste canule nazale, se identifica fluxul de aer de la nivel nazal. A doua, folosind un termistor, se poate detecta inclusiv fluxul de aer de la nivel oral. Termistorul sesizeaza diferenta de temperatura dintre aerul inspirat (mai rece) si aerul expirat (mai cald).
- sforaitul – se identifica folosind un microfon
- saturatia in oxigen se dectecteaza folosind un puls-oximetru
- electrocardiograma – poate identifica tulburari de ritm sau de conducere
- pozitia corpului este important a fi monitorizata pentru ca o parte din patologii apar doar in anumite pozitii de somn
- miscarile membrelor, folosind electromiografia muschilor tibiali anterior.
- monitorizarea video este importanta deoarece se pot observa miscari anormale in somn, care pot fi diagnostice pentru pentru anumite parasomnii
- CO2 din aerul expirat (senzor optional). Identificarea variatiilor CO2 in timpul noptii este utila pentru identificarea hipoventilatiei in somn (obezitate hipoventilatie, boli neuromusculare, boli toracice restrictive). Se poate folosi un senzor care identifica variatia CO2 din aerul expirat (end-tidal CO2) sau un senzor cutanat (monitorizare CO2 transcutanata).
Pentru interpretarea unei PSG, medicul somnolog evalueaza cel putin urmatorii parametrii:
- Timpul total al înregistrării;
- Timpul total de somn – reprezintă timpul cât a dormit efectiv pacientul. Este important de cuantificat și proporția stadiilor de somn (N1, N2, N3, REM);
- Eficiența somnului – raportul dintre timpul total de somn și timpul total de înregistrare;
- Latența somnului – timpul de la închiderea luminilor și adormirea efectivă;
- Microtrezirile – creșterea paradoxală a activității creierului în timpul perioadelor de somn;
- Apneile – reprezintă absența fluxului de aer la nivel nazal și oral. Pot fi clasificate în obstructive, centrale sau mixte, în funcție de prezența sau absența efortului respirator;
- Hipopneile - reprezintă diminuarea fluxului de aer la nivel nazal și oral, însoțite de microtrezire sau desaturare.
Care este impactul afecțiunilor somnului asupra sănătății?
Un somn de calitate slabă va determina creșterea activității sistemului nervos simpatic și a axei hipotalamus-hipofiză-glandă suprarenală, efecte metabolice, modificări ale ritmului circadian și efecte proinflamatorii.
Pe termen scurt, tulburările de somn determină reducerea calității vieții, tulburări de dispoziție și stres emoțional, deficite de memorie, cogniție și performanță.
Pe termen lung, pot apărea complicații cardiovasculare și metabolice, printre care hipertensiune arterială, dislipidemie, boli cardiovasculare severe, sindrom metabolic, diabet zaharat tip 2. Mortalitatea de toate cauzele la bărbați este crescută la cei cu tulburări de somn.