Lumbago

Ce este lumbago

Lumbago, adesea numită durere lombară sau dorsalgie joasă, este o problemă de sănătate frecventă, care produce disconfort și afectează activitățile cotidiene. Durerea lombară poate varia în intensitate și poate deveni atât de severă încât să împiedice activitățile de zi cu zi, cum ar fi mersul, dormitul sau munca.

La nivel global, lumbago este printre cele mai întâlnite probleme musculo-scheletale și reprezintă o cauză principală de invaliditate. Mulți pacienți pot beneficia de reabilitare medicală pentru această afecțiune. Aproape jumătate dintre cei care suferă de dorsalgie joasă vor avea episoade recurente în decursul unui an, iar acestea pot deveni cronice dacă persistă mai mult de 12 săptămâni.

• 
  Alege SANADOR pentru diagnostic prompt și tratament modern, cu rezultate bune pe termen lung!

Cauze și factori de risc pentru durerea lombară

Unele leziuni, cum ar fi entorsele și luxațiile, sunt factorii principali care stau la baza dorsalgiei joase. Acestea pot apărea din cauza unor acțiuni precum manipularea obiectelor grele sau a unor mișcări bruște, cum ar fi răsucirea și aplecarea. De asemenea, fracturile vertebrale pot surveni ca urmare a unor accidente de mașină sau căderi, având o probabilitate mai crescută în cazul persoanelor cu afecțiuni precum spondiloliza sau osteoporoza. Durerea lombară în sarcină este cauzată de modificările hormonale și de greutatea în creștere a fătului.

Problemele legate de discurile intervertebrale sunt o altă cauză frecventă de lumbago. Aceste discuri acționează ca amortizoare între vertebre și se pot inflama sau hernia (hernie de disc lombară, inclusiv o complicație a acestei boli - sindromul cozii de cal), comprimând nervii învecinați și cauzând disconfort. În plus, procesul natural de îmbătrânire poate duce la boala degenerativă a discurilor (discopatie lombară), în care acestea își pierd funcția de protecție. Probleme structurale, cum ar fi stenoza de canal vertebral sau scolioza, pot provoca dureri lombare, rigiditate și restricții de mișcare. Spondilodiscita, o infecție a discurilor vertebrale, poate cauza, de asemenea, dureri ale coloanei lombare.

Osteoartrita este un factor bine cunoscut care contribuie la durerile lombare. Alte afecțiuni, precum spondilita anchilozantă, pot provoca lumbago, însoțită de inflamație și rigiditate în coloana vertebrală. Spondilolistezisul, o afecțiune în care vertebrele din coloana vertebrală alunecă din poziția lor normală, poate cauza atât dureri lombare, cât și dureri la nivelul picioarelor.

Diverse boli, inclusiv tumorile vertebrale, infecțiile coloanei, diastaza abdominală și anumite tipuri de cancer, pot provoca durere lombară. Afecțiuni precum litiaza renală și anevrismele aortice abdominale pot cauza la rândul lor dureri lombare.

Sciatica este o afecțiune caracterizată prin durere ascuțită, care se extinde de-a lungul unui membru inferior. Aceasta apare atunci când nervul sciatic este comprimat sau iritat, de obicei din cauza unei hernii de disc. Lumbago cu sciatică este o combinație frecventă în rândul pacienților. Sciatica reprezintă o subcategorie a dorsalgiei joase și necesită un diagnostic precis și un tratament corespunzător, pentru ameliorarea simptomelor și abordarea cauzei subiacente.

Diverși factori de risc cresc riscul de a suferi de dureri lombare, inclusiv înaintarea în vârstă, excesul de greutate, mușchii abdominali slăbiți, un stil de viață sedentar, fumatul, consumul excesiv de alcool și anumite activități care implică ridicarea greutăților sau aplecarea.

Semne și simptome pentru lumbago

Înțelegerea semnelor și simptomelor pentru lumbago este crucială pentru diagnosticul și tratamentul adecvat, cu un impact semnificativ asupra calității vieții pacientului. Dorsalgia joasă poate lua diverse forme, de la durere surdă la durere ascuțită și intensă. Aceste simptome pot fluctua în severitate și pot iradia în alte zone ale corpului, în special în membrele inferioare.

Lumbago acut apare brusc și este adesea legat de activități precum sportul sau ridicarea de greutăți. Când durerea persistă mai mult de trei luni, devine cronică. În multe cazuri, nu este necesar un tratament pentru lumbago acut, însă calitatea vieții persoanelor cu lumbago cronic poate fi afectată.

• 
  La SANADOR beneficiezi de toate analizele și investigațiile necesare pentru un diagnostic rapid și corect. Programează-te!

Criza de lumbago este o creștere bruscă și adesea intensă a durerii lombare. În timpul unei crize de lumbago, persoanele cu istoric de dureri lombare experimentează o recurență a simptomelor, care poate fi debilitantă. Aceste recurențe pot fi declanșate de diferiți factori și variază în intensitate și durată de la o persoană la alta.

În cazul afectării nervului sciatic (lumbago cu sciatică), pot apărea dureri în membrele inferioare, însoțite de furnicături, amorțeli și slăbiciune musculară. Schimbarea poziției corpului poate influența intensitatea durerii și poate oferi indicii cu privire la cauza acesteia.

Natura durerii poate evolua în timp. De exemplu, durerea cauzată de discopatia degenerativă poate avea caracter intermitent, dar tinde să se agraveze progresiv. Leziuni ale coloanei vertebrale pot provoca durere imediată, urmată de simptome întârziate, apărute după câteva ore sau zile.

În cazul simptomelor severe sau persistenței durerilor lombare timp de peste 72 de ore, consultarea unui medic reumatolog sau neurochirurg este esențială pentru evaluare și tratament adecvat.

Diagnosticarea durerii lombare

Diagnosticul pentru lumbago începe cu o evaluare completă a pacientului, inclusiv o discuție detaliată despre caracteristicile durerii de spate, durata și localizarea acesteia. Un examen fizic atent este efectuat pentru a evalua mobilitatea și funcția nervoasă a pacientului, inclusiv reflexele și senzațiile. Acest examen ajută la înțelegerea impactului durerii lombare asupra pacientului.

Simptomele care sugerează prezența unor probleme subiacente pot duce la recomandarea unor teste suplimentare. Aceste simptome pot include slăbiciunea musculară, pierderea involuntară în greutate, febra sau problemele legate de controlul intestinal.

Pentru a evalua structura coloanei vertebrale și țesuturile învecinate, medicul poate solicita investigații imagistice, precum:

• Radiografia coloanei vertebrale,
• Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN),
• Tomografia computerizată (CT).

În funcție de prezentarea specifică a pacientului și de suspiciunea clinică, medicul poate recomanda teste adiționale, cum ar fi analizele de sânge, pentru identificarea markerilor genetici specifici unor afecțiuni care pot provoca dureri lombare, precum spondilita anchilozantă. Testele de urină pot fi utilizate pentru depistarea prezenței pietrelor la rinichi, care pot fi o sursă de durere lombară.

În cazurile în care medicul suspectează afectarea nervilor, pot fi efectuate teste specifice, precum electromiografia (EMG) sau studii de conducere nervoasă, pentru a evalua funcția nervoasă și a identifica eventuale probleme legate de nervi.

Stil de viață și tratament pentru lumbago

Măsurile de tratament pentru lumbago acut constau în repaus, aplicarea locală de gheață și, eventual, analgezice disponibile fără prescripție medicală. După câteva zile de repaus, este recomandată revenirea treptată la activitățile obișnuite, deoarece acest lucru ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în zona afectată, facilitând procesul de vindecare.

• 
  Nu aștepta apariția complicațiilor! Programează-te la SANADOR!

În funcție de severitatea durerii, pot fi recomandate antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau alte analgezice. Unele medicamente pot viza, de asemenea, relaxarea mușchilor (miorelaxante) și prevenirea spasmelor musculare. În anumite cazuri, pot fi folosite injecții administrate direct în zona dureroasă, pentru ameliorarea durerii lombare și reducerea inflamației.

Kinetoterapia poate ajuta la îmbunătățirea tonusului muscular, ceea ce îmbunătățește suportul pentru coloana vertebrală, precum și la creșterea flexibilității, pentru a preveni apariția altor leziuni. Tehnici precum manipularea osteopatică, ajustările chiropractice și terapia prin masaj pot relaxa mușchii tensionați, reduce durerea și îmbunătăți postura.

Chirurgia este luată în considerare atunci când tratamentele conservatoare nu sunt eficiente sau când există deficite neurologice progresive, pierderea funcțiilor normale ale intestinului și vezicii urinare sau limitări semnificative în activitățile zilnice.

Sunt disponibile tehnici chirurgicale minim invazive, iar alegerea intervenției depinde de cauza de bază. Acestea pot include proceduri precum discectomia, foraminotomia și fuziunea coloanei vertebrale, cu scopul de a aborda cauza principală a durerii și de a restabili funcția normală a coloanei vertebrale. După operație, pacienții pot avea nevoie de fizioterapie postoperatorie, pentru a-și recăpăta mobilitatea și funcția spatelui.

Adoptarea unui stil de viață sănătos, creșterea activității fizice, menținerea unei diete sănătoase, îmbunătățirea calității somnului și renunțarea la fumat pot contribui semnificativ la ameliorarea și prevenirea unui lumbago acut.

Diagnostic și tratament la SANADOR

Pentru pacienții cu dureri lombare, SANADOR asigură consultații de specialitate realizate de medici cu o deosebită pregătire profesională și investigații imagistice performante. Pentru diagnosticul cauzei care a provocat lumbago, în clinicile SANADOR pacienții beneficiază de radiografii, examen RMN 3 Tesla și tomografie computerizată, în funcție de indicația medicală, toate investigațiile fiind efectuate cu aparatură de ultimă generație.

Tratamentul recomandat de medicii SANADOR este întotdeauna personalizat, ținând cont de cauza durerii lombare, de severitatea simptomelor, dar și de vârsta pacientului, de starea sa generală de sănătate și de afecțiunile asociate. Atunci când este necesar tratamentul chirurgical, operația se desfășoară în cele mai bune condiții la Spitalul Clinic SANADOR, într-unul dintre cele mai moderne blocuri operatorii din România.

De asemenea, la SANADOR pacienții beneficiază și de un program personalizat de recuperare medicală, recomandat de un specialist, pentru ameliorarea simptomelor și o reluare cât mai rapidă a activităților zilnice. La SANADOR sunt disponibile numeroase proceduri de kinetoterapie și de fizioterapie, în funcție de indicația stabilită pentru fiecare pacient în parte.

Prevenția durerii lombare

Prevenirea dorsalgiei joase implică alegeri legate de stilul de viață, corectitudinea mecanicii corporale și menținerea sănătății coloanei vertebrale.

• Menținerea unei greutăți sănătoase este crucială pentru a evita presiunea asupra vertebrelor și discurilor intervertebrale, care poate cauza dureri.
• Exercițiile fizice regulate ajută la îmbunătățirea posturii, la întărirea mușchilor abdominali, pierderea în greutate și scăderea riscului de căderi.
• Ridicarea obiectelor grele ar trebui făcută folosind mușchii picioarelor, nu cei ai spatelui, menținând obiectele aproape de corp, evitând răsucirea trunchiului.
• O postură adecvată poate minimiza riscul de dureri de spate.
• Evitarea fumatului, deoarece nicotina poate deteriora discurile vertebrale și reduce fluxul de sânge.

Alte strategii de prevenire includ dormitul pe o suprafață fermă, utilizarea scaunelor de susținere la înălțimea corectă și evitarea pantofilor cu toc înalt.

• 
  Pentru investigații și tratamente moderne, alege SANADOR!

Programează-te!