Balonarea

Ce este balonarea?

Balonarea este o problemă digestivă neplăcută, manifestată prin umflarea abdomenului, senzația de plin și acumularea de gaze intestinale. Acest disconfort este des întâlnit, apărând ocazional, din cauza unei diete dezechilibrate sau a unor mese copioase. Balonarea persistentă, mai ales dacă este însoțită și de alte simptome digestive, poate indica o afecțiune gastrointestinală serioasă. La SANADOR, consultațiile de gastroenterologie realizate de medici experimentați și investigațiile medicale permit identificarea cauzei balonării și stabilirea unui tratament adecvat.

În mod normal, disconfortul dispare în câteva ore. Balonarea nu este o boala, ci un simptom al altor tulburări sau alegeri alimentare neadecvate.

• 
  Vino la SANADOR pentru investigații avansate, esențiale în stabilirea unui diagnostic rapid și precis!

Cauzele balonării și factorii de risc

Balonarea la stomac poate avea numeroase cauze:

• Mâncatul rapid – atunci când nu mestecăm bine alimentele și înghițim aer odată cu acestea;
• Mestecarea gumei – acest lucru duce, de asemenea, la înghițirea aerului;
• Consumul de băuturi carbogazoase – sucuri acidulate, energizante, bere, apă carbogazoasă;
• Constipația – acumularea de alimente în tractul intestinal și incapacitatea de a le elimina. Consumul insuficient de fibre (cum ar fi fructe și legume) este o cauză de balonare și constipație;
• Ocluzia intestinală – blocaj la nivel intestinal, care împiedică avansarea alimentelor în tractul digestiv și defecația;
• Gastropareza – nervii care controlează mișcările stomacului nu mai funcționează corespunzător, iar mâncarea stagnează un timp prelungit în stomac;
• Consumul unor alimente care balonează – alimente ultraprocesate, prăjite în ulei, crucifere (broccoli, conopidă, varză, varză de Bruxelles), leguminoase boabe (fasole, linte);
• Malabsorbții și intoleranțe digestive – incapacitatea de a digera lactoza (intoleranța la lactoză) sau intoleranța la gluten (boala celiacă, sensibilitatea non-celiacă la gluten) cauzează senzația de balonare și alte simptome digestive;
• Insuficiența pancreatică – producția deficitară de enzime pancreatice împiedică digerarea normală a alimentelor;
• SIBO (suprapopularea bacteriană a intestinului subțire) – apare atunci când bacteriile din colon migrează în intestinul subțire, afectând echilibrul florei. Astfel, bacteriile care absorb gazele intestinale nu mai funcționează corect;
• Sindromul de intestin iritabil – reprezintă un cumul de manifestări digestive legate în special de stres, cum ar fi alternanța constipației și diareei, balonare și durere abdominală;
• Supraalimentarea –consumul unei cantități excesive de alimente la o masă;
• Indigestia (dispepsia) – este o afecțiune acută, temporară, care produce greață, senzația de plenitudine, balonare, disconfort, care poate apărea după mese bogate;
• Câștigul ponderal recent – kilogramele acumulate pot modifica digestia;
• Infecțiile gastrointestinale, cum ar fi toxiinfecții alimentare, parazitoze, gastroenterite (cauzate de rotavirus, norovirus sau alți agenți patogeni) sau infecția cu Helicobacter pylori;
• Bolile inflamatorii intestinale – boala Crohn și rectocolita ulcero-hemoragică sunt afecțiuni cronice, care produc inflamație în intestin și leziuni în mucoasa acestuia;
• Ascita – acumulare de apă în abdomen, din cauza unei afecțiuni hepatice sau cardiace;
• Stresul psihologic – acesta influențează funcția sistemului nervos și motilitatea intestinală;
• Retenția de lichide – acumularea excesivă de apă în organism;
• Disbioza – dezechilibrul microbiotei (florei) intestinale (totalitatea de microorganisme din intestin), ca urmare a stilului de viață dezechilibrat și administrării de antibiotice sau alte medicamente. Balonarea și gazele sunt simptome frecvente;
• Fluctuațiile hormonale – acestea sunt responsabile pentru balonarea în sarcină sau la menopauză. De asemenea, balonarea înainte de menstruație sau în timpul acesteia poate fi atribuită hormonilor;
• Endometrioză – afecțiune caracterizată de răspândirea țesutului endometrial care căptușește uterul, spre organe vecine;
• Mai rar, cauza poate fi reprezentată de unele tipuri de cancer, cum ar fi cancer ovarian sau cancer de endometru;
• Unele medicamente.

Printre factorii de risc se numără:

• Alimentația dezechilibrată, bogată în alimente ultraprocesate și băuturi carbogazoase, săracă în fructe, legume și cereale integrale;
• Sedentarismul;
• Fumatul și excesul de alcool;
• Sarcina;
• Deshidratare;
• Consumul excesiv de sare, care amplifică retenția de apă;
• Administrarea excesivă de medicamente, fără a avea recomandarea medicului.

• 
  Vino la SANADOR! Sună la 021.9699!

Cum se manifestă balonarea?

Balonarea este o manifestare ușor de recunoscut. Aceasta produce următoarele simptome:

• Distensie abdominală sau burtă balonată – abdomenul este mărit de volum în mod temporar, iar pielea este întinsă, ca și cum ar fi plin cu aer;
• Constipație;
• Diaree;
• Flatulență (eliminarea de gaze intestinale);
• Crampe abdominale;
• Zgomote anormale provenite din abdomen.

Atunci când sunt prezente afecțiuni digestive serioase, cum ar fi boli inflamatorii intestinale, poți întâlni și alte simptome, precum sânge în materiile fecale și pierderea nedorită în greutate.

• 
  Pentru investigații și tratamente moderne, alege SANADOR!

Analize și investigații recomandate pentru balonare excesivă

Ocazional, este normal să simțim o stare de balonare, care poate fi legată de alegerile alimentare nepotrivite. Totuși, balonarea excesivă sau persistentă poate fi semnul unei afecțiuni, fiind indicat să consultăm medicul pentru investigații.

În urma anamnezei și examenului clinic, poate recomanda o serie de teste adiționale:

• Analize de sânge (cum ar fi teste pentru depistarea intoleranței la gluten sau la lactoză);
• Coprocultură și examen coproparazitologic;
• Ecografie abdominală;
• Endoscopie digestivă superioară;
• Colonoscopie cu biopsie;
• Testul hidrogenului în aerul expirat (pentru depistarea intoleranței la lactoză sau SIBO);
• Analiza microbiomului intestinal din materii fecale.

• 
  Nu aștepta apariția complicațiilor! Vino la SANADOR!

Tratamentul pentru balonare

Tratamentul pentru senzația de balonare diferă în funcție de cauze. Bolile cronice, cum ar fi bolile inflamatorii intestinale, necesită un tratament special, pentru tot restul vieții. Infecțiile bacteriene, cum ar fi cu Helicobacter pylori, necesită antibioterapie, iar constipația poate fi tratată cu laxative și prin modificarea alimentației. Gastropareza, în schimb, impune administrare de prokinetice, substanțe care stimulează motilitatea digestivă.

Medicul gastroenterolog poate prescrie medicamente pentru balonare și crampe, care acționează pe termen scurt, cum ar fi simeticonă și antispasmodice, fie un supliment alimentar, cum ar fi unul pe bază de cărbune medicinal.

Alături de medicamentele pentru digestie și balonare, specialistul poate prescrie un probiotic, pentru refacerea florei intestinale, pe baza rezultatului analizei microbiomului intestinal.

În plus, în afară de pastile, următoarele remedii pentru balonare pot ajuta la ameliorarea problemei în mod natural:

• Masarea abdomenului: Pentru a stimula mișcarea gazelor în intestin și eliminarea acestora, putem încerca să masăm abdomenul printr-o mișcare circulară, în direcția colonului – începând de deasupra șoldului drept, până sub coaste și coborând spre șoldul stâng;
• Practicarea exercițiilor de tip yoga: Anumite poziții yoga pot facilita eliminarea gazelor intestinale și reducerea balonării;
• Efectuarea mișcării în aer liber după masă;
• Consumul de ceai din plante medicinale, cum ar fi menta, ghimbirul și feniculul, pot facilita digestia;
• Consumul de tărâțe de psyllium:în cazul în care pacientul prezintă simptome de constipație, cantitățile mici de tărâțe de psyllium, alături de un consum suficient de apă, fructe și legume, au un efect laxativ natural.

Unele afecțiuni impun recomandări nutriționale specifice. Spre exemplu, dacă pacientul are intoleranță la gluten, va trebui să elimine toate sursele alimentare de gluten.

• 
  Alege SANADOR pentru diagnostic prompt și tratament modern, cu rezultate bune pe termen lung!

Cum poate fi prevenită balonarea?

Medicul poate recomanda un tratament rapid pentru balonare, însă acesta acționează doar pe termen scurt. De aceea, stilul de viață adoptat este important pentru un control pe termen lung al simptomelor.

Următoarele strategii sunt recomandate pentru a preveni cu succes senzația de balonare și flatulență:

• Adoptarea unei alimentații echilibrate și a unui stil de viață sănătos – evitarea alimentelor intens procesate, a meselor bogate în grăsimi, consumul excesiv de crucifere, leguminoase (fasole, linte) și sare. Stabilirea unui program de mese și gustări regulate poate ajuta la prevenirea supraalimentării după perioade lungi de post. Metodele de gătire sănătoase, precum fierberea, aburirea, coacerea sau prepararea la grătar, sunt preferate în locul prăjirii în ulei;
• Consumul alimentelor în mod conștient și lent poate reduce riscul de înghițire a aerului și ajută la o digestie mai bună;
• Activitatea fizică regulată este esențială pentru menținerea unei bune stări de sănătate;
• Hidratarea corespunzătoare este esențială – apa necarbogazoasă, supele, infuziile de plante și limonada de casă sunt surse bune de hidratare. Este indicată evitarea băuturilor carbogazoase și a consumului excesiv de alcool;
• Gestionarea stresul psihologic – activitățile relaxante, odihna și practicarea unor hobby-uri pot contribui la reducerea stresului;
• Monitorizarea alimentelor care cauzează disconfort poate ajuta la identificarea eventualelor intoleranțe alimentare, iar ținerea unui jurnal poate fi utilă pentru a observa ce alimente sunt bine tolerate;
• Administrarea probioticelor alături de antibiotice este esențială pentru menținerea echilibrului florei intestinale și prevenirea disbiozei;
• Menținerea unei greutăți optime, printr-o alimentație echilibrată și activitate fizică regulată, poate avea un impact pozitiv asupra sănătății generale și digestive.

• 
  La SANADOR ai acces la consultații asigurate de medici empatici și experimentați. Programează-te!

Diagnostic și tratament la SANADOR

SANADOR asigură investigații performante pentru identificarea și gestionarea afecțiunilor tractului digestiv. Echipa de medici gastroenterologi cu experiență identifică cauzele care pot contribui la balonare, precum sindromul de colon iritabil, dispepsia sau intoleranțele alimentare, prin proceduri de endoscopie digestivă realizate cu echipamente avansate, la Spitalul Clinic SANADOR sau la Centrul de excelență în endoscopia digestivă diagnostică și terapeutică SANADOR Floreasca.

Totodată, echipa de specialiști în diabet, nutriție și boli metabolice oferă consiliere specializată pentru ajustarea alimentației în funcție de simptome, intoleranțe și afecțiuni existente. În acest fel, sunt prevenite problemele digestive, iar în cazul unor afecțiuni cronice, pacienții se pot bucura de o bună calitate a vieții, cu ameliorarea semnificativă a simptomatologiei.

• 
  Vino la SANADOR! Sună la 021.9699!

Programează-te!